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秋冬温差大 饮食别吃太鹹、保暖动作不可少

东南亚好吃好喝

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2019-10-14 11:28:37 阅读2432 有趣0

随着进入秋冬季节,天气变化大,本身有心血管疾病的游客,一定要做好保暖的动作之外,医师也提醒要注意血压控制,避免饮食太鹹,提防感冒。

近日早晚温差变化大,对于有心血管疾病的族群一定要特别留意高血压、心脏衰竭、心血管疾病,联新国际医院心脏内科刘冠良医师表示,在高血压方面,一般人在冬天和夏天的血压原本就有差别,通常冬天血压较高,所以夏天的血压控制比较容易,冬天就应该多留意做好血压控制。另外由于冬天温度变化较大,而且是流感季节,患有心脏衰竭的病人,一旦罹患呼吸道感染,原本有心脏衰竭的病人会更不舒服,也可能有其他并发症或后遗症的风险。

本身原本就有心脏问题的游客,一旦出现呼吸急促就要注意是不是心脏疾病出了状况,刘冠良医师表示,心血管疾病患者人数在冬天比较多,因此高血压、高血脂、高血糖三高的病人,要特别注意。原本心脏比较不好的游客,如果出现呼吸突然急促、胸口莫名闷痛、或是水肿、体重上升,这些是心脏疾病的常见征兆。

至于在预防保健方面,医师提醒要常量血压,注意血压变化、并且做好三高控制,按时服药,出门时候要穿衣保暖。

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